-6.3 C
Oslo
fredag, februar 28, 2020
Hjem Tags Langintervaller på 1000 meter

Tag: Langintervaller på 1000 meter

1000 meter intervaller på bane

0
Treningsøkta ble gjennomført med 1000 meter intervaller. 7 intervaller med 2 minutter aktiv pause mellom hvert intervall.

7×1000 meter intervaller

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 1000 meter intervaller rundt terskelfart.

Langintervaller på 1000 meter

0
Langintervaller på 1000 meter. Denne treningsøkta ble gjennomført med langintervaller på hardt underlag.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ