4.6 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Langintervaller på 1000 meter

Tag: Langintervaller på 1000 meter

1000 meter intervaller på bane

0
Treningsøkta ble gjennomført med 1000 meter intervaller. 7 intervaller med 2 minutter aktiv pause mellom hvert intervall.

7×1000 meter intervaller

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 1000 meter intervaller rundt terskelfart.

Langintervaller på 1000 meter

0
Langintervaller på 1000 meter. Denne treningsøkta ble gjennomført med langintervaller på hardt underlag.


500 kalorier om dagen

0
Et diett på 500 kalorier er en ekstrem form for en veldig lavkaloridietter, og potensielle farer ved innta så få kalorier daglig.
Autogen trening

Autogen trening