4.5 C
Oslo
tirsdag, mars 26, 2019
Hjem Stikkord Langintervaller for å øke fart og aerob kapasitet

Tag: Langintervaller for å øke fart og aerob kapasitet

Langintervaller for å øke fart og aerob kapasitet

Langintervaller for å øke fart og aerob kapasitet. Denne intervalltreningen bestod av 8 x 1,6 km langintervall.

LES OGSÅ

Mest effektive trening

Mest effektive trening

spurt.no

Trene med Spurt.no

Aerob trening

Aerob trening