• Har du spørsmål?
  • info@spurt.no
SpurtSpurtSpurtSpurt
  • Spurt.no
  • Løping
    • Motivasjon
    • Restitusjon
    • Kosthold
    • Styrketrening
    • Vektreduksjon
  • Trening
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
  • Kalkulatorer
    • SpurtCoach
    • SpurtPace
    • SpurtMarathon
    • SpurtCalorie
    • SpurtTriathlon
  • Blogg
  • Spurtforum
  • Hjem
  • Langintervall for nybegynnere
Sist oppdatert 8/11/18
8. november 2018
Langintervall for nybegynnere
Kategorier
  • Trening

Langintervall for nybegynnere

Langintervall for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan trene langintervall for å bli raskere og mer utholdende.
Liker du det?
0 Les mer
Spurt
Spurt.no er et nettsted med artikler om løping, motivasjon, kosthold, treningsprogram og annet relevant stoff om trening.

Ordsky

10 km fartslek Fartstrening Forebygge løpeskader Halvmaraton intervalltrening Jogging Kortintervall Langintervall Langturer Løpekalkulator Løpeprogram 10 km Løpeteknikk Løpetrening Løping Løpsøkonomi Maraton Maratontrening Motbakkeintervall Motbakketrening Motivasjon Nybegynner Progressiv intervalltrening Progressiv løping Pulssoner Pyramideintervall Raske langturer Restitusjon Restitusjonstid Restitusjonstrening Rolige langturer Rolig løping SpurtCoach Stigningsløp Tempointervaller tempotrening Trene til halvmaraton Trene til maraton Trening Trening med lav intensitet Trening om vinteren Treningsprogram 10 km Treningsprogram 10 km under 45 min Utholdenhet Utholdenhetstrening

Nye innlegg

  • Spis deg ned i vekt0
    Spis deg ned i vekt
    17. februar 2019
  • Hvordan gå ned i vekt med et sunt kosthold0
    Hvordan gå ned i vekt med et sunt kosthold
    17. februar 2019

Treningsressurser

Runnersworld.com
Runnersworld.no

Maraton

Ringeriksmaraton
Oslo maraton
Berlin maraton
New York maraton
Boston maraton

Siste innlegg

  • Spis deg ned i vekt
  • Hvordan gå ned i vekt med et sunt kosthold
  • Slapp under trening
© 2019 Spurt.no Alle rettigheter.