Har du spørsmål?
info@spurt.no
Spurt.no
Løping
Motivasjon
Restitusjon
Kosthold
Styrketrening
Vektreduksjon
Trening
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Kalkulatorer
SpurtCoach
SpurtPace
SpurtMarathon
SpurtCalorie
SpurtTriathlon
Blogg
Spurtforum
Hjem
Langintervall for nybegynnere
Sist oppdatert 8/11/18
8. november 2018
Kategorier
Trening
Langintervall for nybegynnere
Langintervall for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan trene langintervall for å bli raskere og mer utholdende.