3.8 C
Oslo
torsdag, oktober 29, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til hjemmetrening!
Hjem Tags Langintervall for 10 km

Tag: Langintervall for 10 km

Langintervall for 10 km under 45 min

0
Lær mer om hvordan du kan trene langintervaller for å løpe 10 km under 45 minutter, og hvordan du kan estimere hvilken fart du skal holde på intervallene.


Hvorfor trene fartslek

0
Hvorfor trene fartslek. Finn ut mer om hvorfor og hvordan du kan trene fartslek som en morsom og motiverende form for fartstrening.

Hvor mye rolig trening

Hvorfor nedjogging

60-70%

RABATT!

R.O.P.E.S SINGLE OG DUO TRENINGSSTRIKK!