11.8 C
Oslo
torsdag, juni 4, 2020
Få 20% rabatt på dine to første matkasser fra ADAMS matkasse!
Hjem Tags Langintervall for 10 km under 50 min

Tag: Langintervall for 10 km under 50 min

Langintervall for 10 km under 50 min

0
Langintervall for 10 km under 50 min. Lær hvordan du kan trene variert intervalltrening med langintervaller for å bli en raskere løper.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Ytelse på distanser basert på alder

0
Lær mer om hvordan du presterer sammenlignet med de beste på din alder, og hvordan du kan bruke kalkulator for aldersgradering for å estimere din ytelse på en rekke løpsdistanser.

Hvordan starte å trene

HIIT trening for nybegynnere