TagKveldsmat tidspunkt

Når bør man spise kveldsmat

Myten om at kveldsmat gjør deg feit lever i beste velgående. Men er det sant? I denne artikkelen dykker vi ned i spørsmålet om når det er best å spise kveldsmat, og hva slags mat du bør velge for å sove godt og unngå vektøkning.