Krom er et mineral, også beskrevet som et essensielt sporelement. Den kommer i to hovedformer, heksavalent og trivalent. Lær mer om krom og vekttap.
Bivirkninger av krom
Krom er et mineral som finnes i visse matvarer og i miljøet. Det er to kjente former: trivalent (krom 3+) og heksavalent (krom 6+). Lær mer om bivirkninger av krom.
Krom i mat
Krom er et mineral som finnes i mange matvarer. Forskere forstår ikke helt hva krom gjør i kroppen din, men det kan hjelpe deg med å bruke karbohydrater, fett og proteiner.
