Tag: Kostplan med 2000 kalorier om dagen

Kalorinntak per dag kan beregnes ut fra din basale metabolske rate og aktivitetsnivå. Bruk en kalorikalkulator for å beregne ditt kaloriinntak per dag.

Hvor mange kalorier skal du beregne på hvert måltid i løpet av en dag? Med en kalorikalkulator kan du enkelt sette opp en dagsmeny på 2000 kalorier, fordelt på måltider og snacks.