20. februar 2018
Trening som gjør deg til en raskere løper

Trening som gjør deg til en raskere løper

Trening som gjør deg til en raskere løper. Lær deg hvordan du kan variere løpetrening og intensitet for å bli en raskere løper.
11. januar 2018
Kortintervall som gjør deg til en raskere løper

Kortintervall som gjør deg til en raskere løper

Kortintervall som gjør deg til en raskere løper. Lær hvorfor og hvordan du kan trene kortintervall for å bli en raskere løper.