6.9 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Korte intervaller

Tag: Korte intervaller

Løpe intervaller ute

0
Intervalltrening ute kan være meget effektiv trening for at du skal øke din aerobe kapasitet og bli en raskere løper. Lær hvordan du kan løpe intervaller ute!

Trene kortintervaller for Ringeriksmaraton

0
Kortintervall kan gjøre deg raskere og bedre i stand til temposkiftninger og raske avslutninger under Ringeriksmaraton. Lær hvordan!

Korte intervaller med hard intensitet

0
Korte intervaller med hard intensitet. Denne treningsøkta ble gjennomført med kortintervaller med høy intensitet.

Hva er kortintervall

0
Hva er kortintervall. Lær mer om hva kortintervall er og hvordan du kan trene kortintervall for å øke aerob utholdenhet og bli en raskere løper.

Kortintervall som gjør deg til en raskere løper

0
Kortintervall som gjør deg til en raskere løper. Lær hvorfor og hvordan du kan trene kortintervall for å bli en raskere løper.

Trene kortintervaller med stigningsløp

0
Trene kortintervaller med stigningsløp. Lær hvordan du kan gjennomføre kort, progressiv intervalltrening for å komme i form med løping.

Intervalltrening for utrente

0
Intervalltrening for utrente som ønsker å komme i form med løping. Lær hvordan og med hvilken intensitet du kan trene intervaller.

Hvorfor trene intervaller

0
Hvorfor trene intervaller. Lær hvorfor og hvordan du kan kombinere intervaller med løping med lavere intensitet for å komme raskere i form.

Hvordan løpe fortere

0
Hvordan løpe fortere ved å trene variert løping med vekslende intensitet. Trene løping i sykluser og sørg for kontinuitet i løpetreningen.

Hvordan trene kortintervaller for å komme i løpeform

0
Lær hvordan du kan løpe kortintervaller for å komme raskere i løpeform. Virkningsfull løpetrening som kan være motiverende for nybegynnere.


1000 meter intervaller

0
1000 meter intervaller. Lær hvordan du kan øke aerob kapasitet og utholdenhet og bli en raskere løper med intervaller på 1000 meter.
Forbrenning av kalorier

Forbrenning av kalorier

MASTERFIT TP 300

7 999,-

OPPTIL

30%

RABATT!