-3.8 C
Oslo
mandag, januar 18, 2021
Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Konsentrisk muskelarbeid

Tag: Konsentrisk muskelarbeid

Dynamisk og statisk styrke

0
Å trene styrke med vekter eller med kroppen som belastning, kan gjøre underverker for muskelhelsen. Lær mer om dynamisk og statisk styrke.

Maksimal dynamisk styrke

0
Dynamisk styrke, ofte referert til som dynamisk styrkeunderskudd, måler forskjellen mellom en idrettsutøvers maksimale og eksplosive styrkeevne.

Plyometrisk muskelarbeid

0
Plyometriske øvelser er aerobe øvelser som brukes til å øke hastigheten, utholdenheten og styrken. Lær hvordan du skal gjennomføre plyometriske øvelser.

SISTE ARTIKLER

Trene på tredemølle

Trene på tredemølle

Løpe på tredemølle

Løpe på tredemølle

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-