Denne artikkelen vil utforske hvordan forkjølelse påvirker treningsrutinen din og gi nyttige tips for å holde deg aktiv og sunn selv når du er syk.
Trening og forkjølelse
I denne artikkelen vil vi utforske hvordan trening påvirker forkjølelse, og gi råd om hvordan du kan tilpasse treningsrutinen din for å opprettholde god helse mens du er syk.
Trene når du er forkjølet
Noen liker å skryte av at de aldri hopper over en treningsøkt, selv når de ikke føler seg 100 prosent, men er det lurt å trene når du er forkjølet?
