HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40% FØR DET ER FOR SENT


TagKondisjonstrening

Øke kondisjon på kort tid

Hvis du prøver å forbedre utholdenheten din, har du sikkert lurt på hvordan du skal trene. Er det bedre å løpe langt med lav intensitet, eller kort med høy intensitet?

Trene kondisjon hver dag

Å trene kondisjon hver dag behøver ikke være et slit, og du vil få igjen for det i form av økt aerob kapasitet og mer overskudd. Lær hvordan du skal trene kondisjon hver dag!

Puls og kondisjon

Hvilken hvilepuls og puls du har når du trener, kan henge tett sammen med din kondisjon. Lær mer om hva du kan gjøre for å få en lavere hvilepuls og øke ditt maksimale oksygenopptak.

HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40%

Ultra Omega 3 er den ferskeste og reneste norske lakse-omega 3 som finnes på markedet