Har du spørsmål?
info@spurt.no
Spurt.no
Løping
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Restitusjon
Trening
Motivasjon
Kosthold
Styrketrening
Vektreduksjon
Kalkulatorer
SpurtCoach
SpurtPace
SpurtMarathon
SpurtCalorie
SpurtTriathlon
Blogg
Spurtforum
Hjem
Kondisjonstrening til maraton
Sist oppdatert 28/08/18
4. august 2017
Kategorier
Maraton
Trening
Utholdenhetstrening for å løpe maraton
Lær hvordan du kan trene utholdenhet for å løpe maraton på best mulig tid. Tren løping på en måte som øker din aerobe styrke og kapasitet.