Flere faktorer kan bidra til stive knær, som er preget av stramhet i leddet, eventuelt med smerter, vanskeligheter med å bevege leddet og hevelse. Lær mer om årsaker og behandling av stive knær etter sitting.
Smerter i kneet på innsiden
Smerter på innsiden av kneet betyr smerte på siden av kneet nærmest midten av kroppen (ved siden av det andre kneet). Medial betyr ganske enkelt midt. Det er mye du kan gjøre for å håndtere indre knesmerter, og behandlinger som også kan hjelpe.
Kne låser seg
Knærne er noen av kroppens mest hardtarbeidende ledd som bærer mye av kroppens vekt. Når du føler at kneet er låst på plass, bli tilstanden gjerne kalt låst kne.