1.2 C
Oslo
tirsdag, desember 1, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Knebøy teknikk

Tag: Knebøy teknikk

Knebøy muskulatur

0
Lær mer om hvilke muskler som aktiveres under knebøy, og hvordan du kan gjennomføre knebøy med riktig teknikk.

Hvordan gjøre knebøy

0
Før du starter med knebøy med vekter, bør du gjennomføre knebøy med kroppen som belastning. Lær hvordan du skal gjøre knebøy med riktig teknikk.

Knebøy med vekter

0
Knebøy med vekter kan være effektiv trening når du ønsker større belastning en vanlig knebøy. Her får du knebøyøvelser du kan gjennom føre med vekter.

Knebøy muskler

0
Knebøy er en effektiv motstandsøvelse som primært trener underkroppen. Lær mer om hvordan trener knebøy og hvilke muskler du bruker.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE

6 999,-

8 598,-