SKOBONANZA!

OPPTIL 40%

RABATT

ALT FRA FRITIDSSKO, LØPESKO, TIL FJELLSTØVLER


HØSTKUPP!

TagKickstart på forbrenningen

Maten som forbrenner fett

Å øke stoffskiftet kan hjelpe deg med å miste kroppsfett. Imidlertid er de fleste "fettforbrenningstilskudd" på markedet enten usikre, ineffektive eller begge deler. Her er maten du bør spise.

Kjerringråd for økt forbrenning

For å gå ned i vekt, trenger en person å forbrenne mer kalorier enn de tar inn. Noen naturlige fettforbrennere kan imidlertid hjelpe kroppen å forbrenne mer fett ved å øke stoffskiftet eller redusere sulten.

Mat som øker forbrenning

Når vi ikke kan gå ned i vekt eller vekttap stanser, skylder vi ofte på lav forbrenning. Hvis stoffskiftet har skylden, kan du motvirke effekten ved å spise visse matvarer?

Spise mindre kalorier enn du forbrenner

Hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt, har du sannsynligvis hørt om viktigheten av kalorier inn må være lavere en kalorier ut. Dette konseptet er basert på ideen om at så lenge du spiser færre kalorier enn du forbrenner, er du nødt til å gå ned i vekt. Noen insisterer imidlertid på at typen mat du spiser, betyr mye mer enn antall kalorier den inneholder, både når det gjelder vekttap og...

TRENINGSUTSTYR FOR HJEMMETRENING - OPPTIL 50% RABATT!

TRENINGSUTSTYR FOR HJEMMETRENING - OPPTIL 50% RABATT!

TRENINGSUTSTYR FOR HJEMMETRENING - OPPTIL 50% RABATT!

Økt forbrenning

Å øke forbrenningen er den hellige gral, men hvor raskt kroppen din forbrenner kalorier, avhenger av flere ting. Lær hvordan øke forbrenningen.

Høy forbrenning

Stoffskiftet er motoren som holder deg i live. I hvilken grad man har høy forbrenning vil variere fra person til person. Lær mer om høy forbrenning.

Øke forbrenning

Hvor raskt kroppen din forbrenner kalorier, avhenger av flere ting. Lær mer om hva du kan gjøre for å øke forbrenningen.

Hvordan øke forbrenningen

Det er ikke uvanlig at folk skylder vektøkningen på en langsom forbrenning. De har redusert kaloriene og er mer aktive, men går ikke ned i vekt. Hvorfor?

Mat som forbrenner fett

Hva slags mat du spiser vil i stor grad påvirke hvor raskt kroppen din forbrenner fett. Her får du en oversikt over matvarer som forbrenner mye fett.

HØSTKUPP!

SKOBONANZA!

OPPTIL 40% RABATT

ALT FRA FRITIDSSKO, LØPESKO TIL FJELLSTØVLER!