SpurtBMR. Legg inn alder, kjønn, høyde og hvor fysisk aktiv du er, for å beregne ditt kaloribehov i løpet av en dag.
SpurtBMR
Hvor mye energi trenger vi hver dag
Denne artikkelen vil gi en omfattende beskrivelse av daglig energibehov, og belyse hvordan faktorer som kosthold, livsstil og individuell variasjon spiller en rolle i energiopptaket.