OPPTIL

-50%

MILRABDAGENE!


00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

TagKarbohydrater

Middag uten karbohydrater

Et lavkarbo kosthold kan gi mange helsemessige fordeler, men du kan slite med å komme på ideer om måltider som passer din travle timeplan.

Karbohydrater og insulin

Når blodsukkernivået stiger, produserer bukspyttkjertelen insulin, et hormon som ber cellene absorbere blodsukkeret for energi eller lagring.

OPPTIL -30% PÅ EN MENGDE VARER!

SpurtMeal

Lær mer om hvordan du kan bruke en kalkulator for å estimere hvor mange kalorier per dag, fordelt på måltider med makronæringsstoffene karbohydrater, proteiner og fett.

Kosthold når du trener for Sentrumsløpet

Hva du spiser og hvordan fordelingen av fett, karbohydrater og proteiner er viktig når du trener for Sentrumsløpet. Bruk en kostholdskalkulator for å beregne næringsstoffer i ditt kosthold.

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds