All maten du spiser går gjennom fordøyelsessystemet, slik at det kan brytes ned og brukes av kroppen. Lær mer om nedbryting av karbohydrater.
Usunne karbohydrater
Karbohydrater er molekyler som har karbon-, hydrogen- og oksygenatomer. I ernæring refereres karbohydrater til en av de tre makronæringsstoffene. Lær mer om usunne karbohydrater.
