8 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Karbohydrater etter trening

Tag: Karbohydrater etter trening

Trene uten å spise etterpå

0
Lær mer om hvorfor det er viktig å spise etter trening, og hva du kan spise for å få i deg viktige næringsstoffer og fylle opp igjen glykogenlagrene.

Raske karbohydrater før trening

0
Raske karbohydrater før trening. Lær mer om hvilken mat du kan spise før trening som gir raske karbohydrater.

Frukt etter trening

0
Frukt etter trening. Lær mer om hvorfor du bør spise frukt etter trening, og hva du bør spise av frukt for å fylle opp glykogenlagrene dine.

Karbohydrater etter trening

0
Karbohydrater etter trening. Lær mer om hvorfor karbohydrater er viktig etter trening, og hva du kan fylle på med av sunn mat for å få i deg nok.


Hvor fort merker man effekten av trening

0
Hvor fort merker man effekten av trening. Lær mer om hvor fort trening virker og hvordan du kan trene for best mulig effekt.

Utmattelse etter trening

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!