Gulrot har en rekke helsemessige fordeler, og er en god kilde til karbohydrater, betakaroten, fiber, vitaminer og antioksidanter.
Karbohydrater i kålrot
Kålrot er en grønnsak som er rik på karbohydrater og vitaminer, og har også mye antioksidanter som gir helsemessige fordeler.
Karbohydrater i agurk
Agurker, med 95% vann, inneholder også kalium, betakaroten og vitamin K. Men hvor mye karbohydrater er det i agurker?