Dagsbehov av kalorier blir blant annet bestemt av hvilket aktivitetsnivå du har i løpet av en dag. Bruk en kalorikalkulator som for å beregne ditt kaloribehov i løpet av en dag!
Hvor mye forbrenner du med å gå tur
Hvor mye du forbrenner når du går tur henger sammen med blant annet hvor lenge du går og hvor mye du veier. Bruk en kalorikalkulator for å estimere ditt kaloriforbruk når du går tur!
Hvor mange kalorier forbrenner man i timen
Hvor mange kalorier du forbrenner i timen avhenger av flere faktorer, blant annet alder, vekt og aktivitetsnivå. Lær mer om hvor mye kalorier du kan forbrenne i timen med forskjellige aktiviteter.
SpurtCalorie
Hvor mange kalorier har du forbrent i dag? Bruk SpurtCalorie for å finne ut hvor mange kalorier du forbrenner når du utfører alt fra husarbeid til å løpe maraton.
Kalorier forbrent per km
Lær hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å estimere kalorier forbrent per km, og hvordan du beregne kaloriforbruk på den distansen du ønsker.
Kalorier per kilo kroppsvekt
Det er ikke ett bestemt antall kalorier som passer for alle. En rekke faktorer, inkludert alder, kjønn og aktivitetsnivå, påvirker kaloribehovet.
Hvor mange kalorier trenger jeg
Lær mer om hvordan du kan bruke en BMR kalkulator for å beregne hvor mange kalorier du trenger i løpet av en dag, avhengig av aktivitetsnivå.
Hvordan kontrollere kaloriinntaket
Lær mer om hvordan du kan kontrollere kaloriinntaket når du trener løping, og hva du kan spise for å ha best mulig effekt ut av treningen.
Hvor mange kalorier bør man spise hver dag
Lær mer om hvor mange kan kalorier man bør spise hver dag, og hvordan du enkelt beregne dagsbehov kalorier med en kalorikalkulator.
Forbrenning når man går
Lær mer om hvilken forbrenning du kan ha når du går tur, og hvordan du bruke en kalorikalkulator for å estimere hvor mange kalorier du forbrenner.
