Hjem Tags Kaloribehov

Tag: Kaloribehov

Hvor mye forbrenner du med å gå tur

0
Hvor mye du forbrenner når du går tur henger sammen med blant annet hvor lenge du går og hvor mye du veier. Bruk en kalorikalkulator for å estimere ditt kaloriforbruk når du går tur!

Beregne kalorier i frokost, lunsj og middag

0
Finn ut antall kalorier i måltider du spiser i løpet av en dag, og hvor mye makronæringsstoffer kostholdet ditt skal inneholde. Bruk en kalorikalkulator som enkelt lar deg beregne dette.

Beregne dagsmeny på 2000 kalorier

0
Hvor mange kalorier skal du beregne på hvert måltid i løpet av en dag? Med en kalorikalkulator kan du enkelt sette opp en dagsmeny på 2000 kalorier, fordelt på måltider og snacks.

Fordeling av kalorier på måltider

0
Ønsker du å fordele kalorier og hva du trenger av karbohydrater, proteiner og fett i løpet av en dag på måltider og snacks? Bruk en kalorikalkulator som enkelt fordeler kalorier på måltider.

Hvor mye du må trene for å gå ned 1 kg

0
For å gå ned 1 kg må du forbrenne omtrent 7000 kalorier. Bruk en kalorikalkulator for å finne ut hvor mye du må trene innenfor forskjellige aktiviteter for å gå ned 1 kg i vekt.

Hvor mange kalorier forbrenner du på Ringeriksmaraton?

0
Ringeriksmaraton er en kraftanstrengelse og vil kreve mye energi i løpet av drøyt 42 kilometer. Bruk en kalorikalkulator for beregne hvor mange kalorier du vil forbrenne på Ringeriksmaraton!

Hvor mange kalorier bør man spise hver dag

0
Lær mer om hvor mange kan kalorier man bør spise hver dag, og hvordan du enkelt beregne dagsbehov kalorier med en kalorikalkulator.

Beregne daglig energibehov

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å beregne ditt daglige energibehov basert på kjønn, alder, vekt, høyde og aktivitetsnivå.

Hvor mange kalorier trenger jeg

0
Lær mer om hvordan du kan bruke en BMR kalkulator for å beregne hvor mange kalorier du trenger i løpet av en dag, avhengig av aktivitetsnivå.

Energibehov når du løper Fjellmaraton

0
Lær om hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å estimere ditt energibehov når du løpe Fjellmaraton.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ