Kalium er et mineral som kroppen din trenger for å fungere skikkelig. Lær mer om hva kalium og hvilken mat som kan gi deg kalium.
Kosthold ved høyt kalium
Kalium er viktig for å holde deg sunn, og du får i deg nok ved å spise rikelig med kaliumrike matvarer.
For mye kalium
Kalium er en viktig elektrolytt, som er et mineral kroppen din trenger for å fungere riktig. Lær mer om årsaker til for mye kalium.
Hva gjør kalium i kroppen
Viktigheten av kalium er høyt undervurdert. Dette mineralet er klassifisert som en elektrolytt fordi det er veldig reaktivt i vann. Lær mer om hva kalium gjør i kroppen.
