Hjem Tags Jogging

Tag: Jogging

Trene rolig jogging

0
Er du usikker på med hvilken intensitet du skal ha når du trener løping? Å trene rolig jogging kan være en effektiv måte å komme i gang med løping, for at du skal bli i bedre form!

Kan du trene løping hvis du har hjerteproblemer?

0
Lær mer om hvorvidt du kan trene dersom du har eller har hatt hjerteproblemer.

Hvor mange skritt om dagen for å gå ned i vekt

0
Lær mer om hvor mange skritt du må gå om dagen for å gå ned i vekt, og hvordan du kan beregne hvor mange kalorier du kan forbrenne basert på antall skritt.

Hvor effektivt er jogging

0
Lær mer om hvilken effekt du kan ha av jogging, og hvordan du kan trene jogging for best mulig treningseffekt.

Unormalt støl etter trening

0
Lær mer om hvordan du skal tolke smerter eller stølhet i muskulaturen, for å vite mer om hvorvidt du skal trene eller restituere.

Jogge for å trene opp utholdenhet

0
Lær hvordan du kan komme i gang med jogging for å trene opp utholdenhet og komme i god form.

Jogging på morgenen

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging om morgenen.

Begynne å jogge

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging for gjøre treningen mest mulig motiverende og ha en best mulig formutvikling.

Kom i form med jogging

0
Lær mer om hvordan du kan komme i form med jogging, hvor mye du skal jogge og med hvilken intensitet.

Hvor fort jogger man

0
Hvor fort jogger man. I denne artikkelen vil du lære mer om hva som kan defineres om jogging, og hva som kan bli definert som joggetempo vil variere fra løper til løper.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ