9.3 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Jogging for nybegynnere

Tag: Jogging for nybegynnere

Trene rolig jogging

0
Er du usikker på med hvilken intensitet du skal ha når du trener løping? Å trene rolig jogging kan være en effektiv måte å komme i gang med løping, for at du skal bli i bedre form!

Hvor effektivt er jogging

0
Lær mer om hvilken effekt du kan ha av jogging, og hvordan du kan trene jogging for best mulig treningseffekt.

Jogge for å trene opp utholdenhet

0
Lær hvordan du kan komme i gang med jogging for å trene opp utholdenhet og komme i god form.

Jogging på morgenen

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging om morgenen.

Begynne å jogge

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging for gjøre treningen mest mulig motiverende og ha en best mulig formutvikling.

Kom i form med jogging

0
Lær mer om hvordan du kan komme i form med jogging, hvor mye du skal jogge og med hvilken intensitet.

Hvor fort jogger man

0
Hvor fort jogger man. I denne artikkelen vil du lære mer om hva som kan defineres om jogging, og hva som kan bli definert som joggetempo vil variere fra løper til løper.

En ny joggebølge

0
En ny joggebølge. Lær mer om joggebølgen som brer om seg i Norge, hvordan det hele startet og hvordan du kan bli en del av den nye joggebølgen.

Høy puls ved jogging

0
Høy puls ved jogging. Lær mer om hva som kan være årsaker til høy puls ved rolig jogg og hva du bør gjøre.

Hva trener man ved jogging

0
Hva trener man ved jogging. Lær mer om hvilken effekt du kan ha ved jogging, og hva du trener når du jogger.


Trene etter puls når du går tur

0
Lær mer om hvordan du kan trene etter puls når du går turer, og hvordan du enkelt kan beregne dine pulssoner med en pulssonekalkulator.
X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!