Hjem Tags Jogge

Tag: Jogge

Jogge for å trene opp utholdenhet

0
Lær hvordan du kan komme i gang med jogging for å trene opp utholdenhet og komme i god form.

Jogging på morgenen

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging om morgenen.

Begynne å jogge

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging for gjøre treningen mest mulig motiverende og ha en best mulig formutvikling.

Fra jogging til løping

0
Fra jogging til løping. Lær mer om hva som kan defineres som jogging eller løping, og hvordan du kan ha en best mulig overgang fra jogging til løping der det er hensiktsmessig.

Treningseffekt når du jogger

0
Treningseffekt når du jogger. Lær mer om hva du trener når du jogger, og hvordan du kan ha best mulig treningseffekt med jogging. 

En ny joggebølge

0
En ny joggebølge. Lær mer om joggebølgen som brer om seg i Norge, hvordan det hele startet og hvordan du kan bli en del av den nye joggebølgen.

Høy puls ved jogging

0
Høy puls ved jogging. Lær mer om hva som kan være årsaker til høy puls ved rolig jogg og hva du bør gjøre.

Hva trener man ved jogging

0
Hva trener man ved jogging. Lær mer om hvilken effekt du kan ha ved jogging, og hva du trener når du jogger.

Hvordan jogge riktig

0
Hvordan jogge riktig. Lær mer om hvordan du kan jogge riktig, og hvilke øvelser du kan trene på for å få en bedre teknikk.

Fart når du jogger

0
Fart når du jogger. Lær mer om hvilken fart man kan ha når man jogger, og hvordan du skal finne din fart når du trener i joggetempo.
Annonse

ARTIKLER

Svimmel i flere dager

0
Svimmelhet er vanlig, og den underliggende årsaken er vanligvis ikke alvorlig. Men hva bør du gjøre hvis du er svimmel i flere dager eller over lengre perioder?

Kvalm etter trening

Fartskalkulator for 10 km

Annonse


LES OGSÅ