9.4 C
Oslo
onsdag, oktober 28, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til trening!
Hjem Tags Jogge

Tag: Jogge

Jogge for å trene opp utholdenhet

0
Lær hvordan du kan komme i gang med jogging for å trene opp utholdenhet og komme i god form.

Jogging på morgenen

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging om morgenen.

Begynne å jogge

0
Lær mer om hvordan du skal komme i gang med jogging for gjøre treningen mest mulig motiverende og ha en best mulig formutvikling.

Fra jogging til løping

0
Fra jogging til løping. Lær mer om hva som kan defineres som jogging eller løping, og hvordan du kan ha en best mulig overgang fra jogging til løping der det er hensiktsmessig.

Treningseffekt når du jogger

0
Treningseffekt når du jogger. Lær mer om hva du trener når du jogger, og hvordan du kan ha best mulig treningseffekt med jogging. 

En ny joggebølge

0
En ny joggebølge. Lær mer om joggebølgen som brer om seg i Norge, hvordan det hele startet og hvordan du kan bli en del av den nye joggebølgen.

Høy puls ved jogging

0
Høy puls ved jogging. Lær mer om hva som kan være årsaker til høy puls ved rolig jogg og hva du bør gjøre.

Hva trener man ved jogging

0
Hva trener man ved jogging. Lær mer om hvilken effekt du kan ha ved jogging, og hva du trener når du jogger.

Hvordan jogge riktig

0
Hvordan jogge riktig. Lær mer om hvordan du kan jogge riktig, og hvilke øvelser du kan trene på for å få en bedre teknikk.

Fart når du jogger

0
Fart når du jogger. Lær mer om hvilken fart man kan ha når man jogger, og hvordan du skal finne din fart når du trener i joggetempo.

Effekt av jogging

0
Effekt av jogging. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av jogging, og hvordan du bør trene for å ha best mulig utbytte av treningen.

Jogging om morgenen

0
Jogging om morgenen. Lær mer om hvordan du kan jogge for å gjøre det enklere å komme i gang med trening om morgenen.

Jogge om vinteren

0
Jogge om vinteren. Lær mer om jogging om vinteren, om hvordan og med hvilken intensitet du kan trene ute om vinteren.

Gå i motbakke

0
Gå i motbakke. En effektiv måte å trene på kan være å gå i motbakker, noe som kan gi tilnærmet samme effekt som jogging.  

Gå fort eller jogge

0
Gå fort eller jogge. Har du liten eller ingen erfaring med løping fra før av, kan det være at du er usikker på om du skal gå fort eller jogge når du skal trene.

Gå og jogge

0
Gå og jogge. Er du utrent eller har liten eller ingen erfaring med løping fra før av, kan det være smart å starte med å gå og jogge den første tiden.


Høy puls ved jogging

0
Høy puls ved jogging. Lær mer om hva som kan være årsaker til høy puls ved rolig jogg og hva du bør gjøre.

Trene opp kne

Milrab gir du alt du trenger av sportsklokker og utstyr for et aktivt liv!

OPPTIL

40%

RABATT!

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

OPPTIL 40% PÅ

TRENINGSUTSTYR!

FOR KALDT Å TRENE UTE?

TA MED TRENINGEN INN! 

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!