Hjem Tags Jevn og god formutvikling

Tag: Jevn og god formutvikling

Knekk løpekoden

0
Trener du løping og stagnerer ved et visst nivå? Lær mer om hvordan du skal knekke løpekoden og trene løping der du alltid vil ha en jevn og god formutvikling.
Annonse

ARTIKLER

Tempotrening for 10 km under 55 min

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre tempotrening for å greie et høyere tempo over tid når du skal løpe 10 km under 55 min.
Annonse


LES OGSÅ