SKOBONANZA!

OPPTIL 40%

RABATT

PÅ ALT FRA LØPESKO TIL FJELLSTØVLER!


HØSTTURER!

OPPTIL 40%

RABATT!

TagJern

Jern i blodet verdier

Jern er et mineral i kroppen din som kommer fra mat eller fra tilskudd du tar. Lær mer om tester du kan ta for å måle jernverdier i blodet.

For mye jern i kroppen

Arvelig hemokromatose får kroppen din til å absorbere for mye jern fra maten du spiser. Lær mer om symptomer på for mye jern i kroppen.

Mat med mye jern

Interessant nok er mengden jern kroppen din absorberer delvis basert på hvor mye du har lagret. Lær hvilken mat som inneholder mye jern.

Hva gjør jern i kroppen

Kan du knapt komme deg opp trappene uten å bli sliten, selv om du er i god fysisk i form? Lær mer om hva jern gjør i kroppen.

Jern i egg

Egg kan gi en rekke helsemessige fordeler, og også bidra til at du får i deg nok jern.

Lavt jernlager og trening

Jern er et viktig mineral kroppen trenger for å utnytte energien i kroppen optimalt. Lær mer om hvilken betydning jern har for at du skal prestere maksimalt på trening.

SKOBONANZA!

OPPTIL 40% RABATT

PÅ ALT FRA LØPESKO TIL FJELLSTØVLER!

HØSTTURER!

OPPTIL 40% RABATT!