SKOBONANZA!

OPPTIL 40%

RABATT

PÅ ALT FRA LØPESKO TIL FJELLSTØVLER!


HØSTTURER!

OPPTIL 40%

RABATT!

TagJern i havregryn

Grønnsaker med jern

Kjøtt og andre animalske produkter er rike jernkilder, noe som skaper bekymringer for jernmangel hos mennesker som følger vegetarisk og vegansk diett. Imidlertid er det flere egnede jernkilder.

Mat med mye jern

Interessant nok er mengden jern kroppen din absorberer delvis basert på hvor mye du har lagret. Lær hvilken mat som inneholder mye jern.

Jern i egg

Egg kan gi en rekke helsemessige fordeler, og også bidra til at du får i deg nok jern.

SKOBONANZA!

OPPTIL 40% RABATT

PÅ ALT FRA LØPESKO TIL FJELLSTØVLER!

HØSTTURER!

OPPTIL 40% RABATT!