Vi skal belyse hvorfor 200-meters intervaller kan være så effektive, hvordan du integrerer dem i et balansert treningsprogram, og hvordan du bruker dem til å knuse målet ditt på løpsdagen.
Vi skal belyse hvorfor 200-meters intervaller kan være så effektive, hvordan du integrerer dem i et balansert treningsprogram, og hvordan du bruker dem til å knuse målet ditt på løpsdagen.