ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Vi ser på den grunnleggende definisjonen, undersøker de fysiologiske mekanismene som gjør denne treningsformen så potent, utforsker de ulike typene intervaller og deres spesifikke formål, og gir praktiske råd.
Denne artikkelen tar for seg alt du trenger å vite om løpe intervaller ute, fra grunnleggende konsepter til avanserte strategier, og gir deg verktøyene du trenger for å tilpasse treningen til dine mål og behov.
ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.
GARMIN FENIX
8 AMOLED
TOPPMODELL!
Strålende AMOLEDskjerm, treningsberedskap og musikk på håndleddet.
Din perfekte løpepartner.
GARMIN
FORERUNNER 265S
TREN SMART!
Strålende AMOLED, lettvekts titanramme, avansert løpsanalyse. Din ultimate partner for nye rekorder! Perfeksjonere løpingen din!
GARMIN
FORERUNNER 965
NY PERS?
Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!
GARMIN
VIVOACTIVE 6
SPOR HELSE!