ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

TagIntervalltrening øvelser

Hva er intervalltrening

Vi ser på den grunnleggende definisjonen, undersøker de fysiologiske mekanismene som gjør denne treningsformen så potent, utforsker de ulike typene intervaller og deres spesifikke formål, og gir praktiske råd.

Løpe intervaller ute

Denne artikkelen tar for seg alt du trenger å vite om løpe intervaller ute, fra grunnleggende konsepter til avanserte strategier, og gir deg verktøyene du trenger for å tilpasse treningen til dine mål og behov.

ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

Close the CTA

 Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.

Klar for toppmodell?

GARMIN FENIX

8 AMOLED

TOPPMODELL!

Close the CTA

Strålende AMOLEDskjerm, treningsberedskap og musikk på håndleddet.

Din perfekte løpepartner.

Optimalisere øktene

dine NÅ!

GARMIN

FORERUNNER 265S

TREN SMART!

Close the CTA

Strålende AMOLED, lettvekts titanramme, avansert løpsanalyse. Din ultimate partner for nye rekorder! Perfeksjonere løpingen din!

GARMIN

FORERUNNER 965

NY PERS?

Close the CTA

Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!

GARMIN

VIVOACTIVE 6

SPOR HELSE!