Hjem Tags Intervalltrening øvelser

Tag: Intervalltrening øvelser

Løpe intervaller ute

0
Intervalltrening ute kan være meget effektiv trening for at du skal øke din aerobe kapasitet og bli en raskere løper. Lær hvordan du kan løpe intervaller ute!

Hva er intervalltrening

0
Lær mer om hva intervalltrening er og hvordan du kan trene variert med intervaller for best mulig treningseffekt.

Intervalltrening øvelser

0
Lær mer om hvilke øvelser med intervalltrening du kan gjennomføre for å ha best mulig effekt ut av intervalltreningen.

NYE ARTIKLER

Lavkarbo med lite fett

Lavkarbo som gir energi

Beste treningssenter

Hodepine etter trening

LES OGSÅ