15.4 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Intervalltrening med stigning

Tag: Intervalltrening med stigning

Intervall med stigning

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre progressive intervaller med stigning for å trene opp hurtighet, styrke og løpeteknikk for bedre løpsøkonomi.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Kne låser seg

0
Knærne er noen av kroppens mest hardtarbeidende ledd som bærer mye av kroppens vekt. Når du føler at kneet er låst på plass, bli tilstanden gjerne kalt låst kne.

Blodpropp i lysken

SpurtTraining

Rask og effektiv trening