Denne artikkelen tar sikte på å gi en omfattende guide til intervalltrening med stigning. Vi skal gå i dybden på de spesifikke fordelene denne treningsformen tilbyr sammenlignet med flat intervalltrening.
Denne artikkelen tar sikte på å gi en omfattende guide til intervalltrening med stigning. Vi skal gå i dybden på de spesifikke fordelene denne treningsformen tilbyr sammenlignet med flat intervalltrening.