3.5 C
Oslo
tirsdag, november 19, 2019
Hjem Tags Intervalltrening med aktiv pause

Tag: Intervalltrening med aktiv pause

4×800 meter intervall med aktiv pause

0
4x800 meter intervall med aktiv pause. I denne intervalløkta gjennomførte jeg intervalltrening med aktiv pause.

Progressiv intervalltrening med aktiv hvile

0
Progressiv intervalltrening med aktiv hvile. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med progressiv intervalltrening med aktiv hvile mellom hvert intervall.

Intervalltrening med aktiv pause

0
Intervalltrening med aktiv pause. Denne treningsøkta ble gjennomført med lange intervaller med jogging som «pause» mellom hvert intervall.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ