1.9 C
Oslo
lørdag, november 16, 2019
Hjem Tags Intervalltrening i motbakker

Tag: Intervalltrening i motbakker

Motbakketrening for nybegynnere

0
Lær mer om hvordan du som nybegynner kan trene løping i motbakker, som effektiv trening for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Intervall med stigning

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre progressive intervaller med stigning for å trene opp hurtighet, styrke og løpeteknikk for bedre løpsøkonomi.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ