15.4 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Intervalltrening i motbakker

Tag: Intervalltrening i motbakker

Motbakketrening for nybegynnere

0
Lær mer om hvordan du som nybegynner kan trene løping i motbakker, som effektiv trening for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Intervall med stigning

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre progressive intervaller med stigning for å trene opp hurtighet, styrke og løpeteknikk for bedre løpsøkonomi.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening

0
Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for å bli raskere på halvmaraton.

Hvordan løpe birken