14.1 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Intervalltrening for Holmenkollstafetten

Tag: Intervalltrening for Holmenkollstafetten

Trene kortintervaller for Holmenkollstafetten

0
Kortintervaller kan være meget effektiv trening for å bli raskere og mer utholdende når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Intervalltrening for Holmenkollstafetten

0
Holmenkollstafetten er en stafett med en variert og krevende løypeprofil. Lær hvordan du kan trene intervaller for Holmenkollstafetten, for å trene opp hurtighet og aerob utholdenhet.


Hvor lang tid tar det å gå ned i vekt

0
Å gå raskt ned i vekt på en uke eller 10 kg på 2 uker, er ikke veien du ønsker å gå når du skal kvitte deg med noen ekstra kilo. Lær hvordan du skal gå ned i vekt fort på en sunn måte.

Drikke under trening

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!