16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Intervalltrening er for alle

Tag: Intervalltrening er for alle

Intervalltrening – ikke for alle?

0
Begrepet intervalltrening kan få det til å gå kaldt nedover ryggen på mange, og det kan være av dårlige erfaringer eller myter rundt det å trene intervall.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hvordan måle puls

0
Lær hvordan du kan måle hvilepuls og puls når du trener, med eller uten pulsklokke.

Fartslek for 10 km

90 grader trening

90 grader trening