00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

TagIntervalltrening definisjon

Mål for intervalltrening

Mål med intervalltrening er primært å øke din aerobe kapasitet og utholdenhet, i tillegg til å bli en raskere løper. Lær mer om hvilke mål du bør ha med intervalltreningen!