11 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Intervall tredemølle nybegynner

Tag: Intervall tredemølle nybegynner

Intervall på mølle

0
Intervalltrening er en spesielt effektiv måte å trene på, og intervaller på mølle kan være en måte å variere denne type trening på.

Intervaller på tredemølle

0
Har du nådd et platå når du trener på tredemølle? En effektiv måte å forlate dette platået er å gjennomføre intervaller med høy intensitet.

Hvordan trene bakkeintervall på mølle

0
Å trene motbakkeintervaller kan være meget effektivt og kombineres med løpetrening ute. Lær hvordan du skal trene bakkeintervaller på tredemølle!

Oppvarming på tredemølle

0
Lær med om hvordan du kan gjennomføre oppvarming på tredemølle, før du skal trene styrke eller gjennomføre løpetrening med høyere intensitet.


Fartslek for 5 km under 22 min

0
Fartslek for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan trene fartslek for å løpe 5 km under 22 minutter.

Trene med forkjølelse

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!