3.4 C
Oslo
torsdag, februar 25, 2021
Hjem Tags Intervall på tredemølle slanking

Tag: Intervall på tredemølle slanking

Intervaller på mølle

0
Tredemøllesesongen nærmer seg raskt, og selv om mange løpere gruer seg for å løpe på tredemølle, kan det være et ekstremt effektivt treningsverktøy.

Intervall tredemølle

0
Variere hastigheten og stigningen, og gjennomføre en rask og effektiv HIIT trening på tredemølla. Lær mer om intervalltrening på tredemølle!

Effektiv trening på tredemølle

0
Enten det er ugunstig vær, travle tidsplaner eller andre omstendigheter som tvinger deg på tredemøllen det meste av tiden, kan du likevel trene effektivt.

Intervall på mølle

0
Intervalltrening er en spesielt effektiv måte å trene på, og intervaller på mølle kan være en måte å variere denne type trening på.

Intervaller på tredemølle

0
Har du nådd et platå når du trener på tredemølle? En effektiv måte å forlate dette platået er å gjennomføre intervaller med høy intensitet.

Hvordan trene bakkeintervall på mølle

0
Å trene motbakkeintervaller kan være meget effektivt og kombineres med løpetrening ute. Lær hvordan du skal trene bakkeintervaller på tredemølle!

Hvordan trene gerilja intervaller

0
Geriljaintervaller kan være intervalltrening med tilnærmet maksimal intensitet som kan øke din aerobe kapasitet, gjøre deg raskere og øke din forbrenning. Lær hvordan du skal trene gerilja intervaller!

SISTE ARTIKLER

Trene med influensa

Trene med influensa

Terskeltrening sykkel

Terskeltrening sykkel

Trene sidemuskulatur mage

Trene sidemuskulatur mage