TagIntervall på tredemølle slanking

Blir man tynn av å jogge

Løping kan ha stor innvirkning hvis du ønsker å bli tynn og senke kroppsfettprosenten. Løping, spesielt med høy intensitet, er ekstremt effektiv til å forbrenne et høyt antall kalorier.

Intervaller på mølle

Tredemøllesesongen nærmer seg raskt, og selv om mange løpere gruer seg for å løpe på tredemølle, kan det være et ekstremt effektivt treningsverktøy.

Intervall tredemølle

Variere hastigheten og stigningen, og gjennomføre en rask og effektiv HIIT trening på tredemølla. Lær mer om intervalltrening på tredemølle!

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Intervall på mølle

Intervalltrening er en spesielt effektiv måte å trene på, og intervaller på mølle kan være en måte å variere denne type trening på.

Hvordan trene gerilja intervaller

Geriljaintervaller kan være intervalltrening med tilnærmet maksimal intensitet som kan øke din aerobe kapasitet, gjøre deg raskere og øke din forbrenning. Lær hvordan du skal trene gerilja intervaller!