8.5 C
Oslo
onsdag, oktober 28, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til trening!
Hjem Tags Intensitet på løpetrening

Tag: Intensitet på løpetrening

Hvordan like å løpe

0
Hvordan like å løpe. Lær mer om hva du må gjøre for å like løping, hvis du ikke allerede gjør det, og hvordan du kan opprettholde motivasjonen for å løpe.

Hvordan løpe seg i form

0
Hvordan løpe seg i form. Lær hvordan du kan gjennomføre variert trening og ha en gradvis økning i treningsmengde og intensitet for å løpe deg i form.

Hvor langt bør man løpe

0
Hvor langt bør man løpe. Lær om hva som kan være avgjørende for langt og hvor ofte man bør løpe hver uke for å få mest mulig ut av treningen.

Treningsintensitet for nybegynnere

0
Treningsintensitet for nybegynnere som har startet med løping. Lær hvilke treningsprinsipper nybegynnere kan følge når de trener løping.


Effektiv løpetrening med intervaller

0
Effektiv løpetrening med intervaller. Lær hvordan du kan forebygge skader når du trener intervall og bli en raskere og mer utholdende løper.

Hvorfor varme opp

Hvorfor trene styrke

Hvorfor trene styrke

Milrab gir du alt du trenger av sportsklokker og utstyr for et aktivt liv!

OPPTIL

40%

RABATT!

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

OPPTIL 40%

TRENINGSUTSTYR!

LITE MOTIVERENDE Å TRENE UTE?

TA MED TRENINGEN INN! 

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!