KLOKKESALG!

GJØR ET KUPP PÅ KLOKKER!



40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!


TagIntensitet på løpetrening

Hvordan like å løpe

Hvordan like å løpe. Lær mer om hva du må gjøre for å like løping, hvis du ikke allerede gjør det, og hvordan du kan opprettholde motivasjonen for å løpe.

Hvordan løpe seg i form

Hvordan løpe seg i form. Lær hvordan du kan gjennomføre variert trening og ha en gradvis økning i treningsmengde og intensitet for å løpe deg i form.

Hvor langt bør man løpe

Hvor langt bør man løpe. Lær om hva som kan være avgjørende for langt og hvor ofte man bør løpe hver uke for å få mest mulig ut av treningen.

40% PÅ GARMIN

GJØR ET KUPP

PÅ SPORTSKLOKKER!