Denne artikkelen vil se på hvordan man kan finne og opprettholde indre motivasjon for å trene.
Mangel på motivasjon
Enten du ikke har motivasjon til rengjøring, eller er motivert til å gå ned i vekt, kan mangel på motivasjon være den største hindringen for å nå dine mål. Lær mer om hva du kan gjøre.