Hjem Tags Immunforsvar

Tag: Immunforsvar

Hvordan øke hvite blodlegemer

0
Å spise visse matvarer kan styrke immunforsvaret og øke antall hvite blodlegemer. Lær mer om mat som øker antall hvite blodlegemer.

Nedsatt immunforsvar symptomer

0
Det meste av tiden beskytter immunforsvaret kroppen mot infeksjoner. Noen har imidlertid et nedsatt immunforsvar som kan gjøre dem utsatt for hyppige infeksjoner.

Ytre immunforsvar

0
Lær hvordan kroppen din forsvarer seg gjennom slim, spytt, magesyre og antistoffer, som en del av det ytre immunforsvaret ditt.

Løping og forkjølelse

0
Lær mer om hva du bør du gjøre i forhold til løpetrening når du blir forkjølet, og hvordan du skal avgjøre om du bør trene eller ikke.

Nok søvn når du trener løping

0
Lær hvor viktig det er at du får nok søvn når du trener løping. For lite søvn vil påvirke dine prestasjoner, immunforsvar og konsentrasjon.
Annonse

ARTIKLER

32 km langtur

0
32 km langtur. Denne langturen gjennomførte jeg med lav intensitet, men treningsøkta ble likevel tung.
Annonse


LES OGSÅ