Tag: Hvorfor trene skuldre

Magemuskler er bra, sikkert, men trente skuldre hjelper deg med å forme armene, fylle ut din favoritt t-skjorte og gi hele kroppen en god fremtoning.

To av tre personer vil oppleve en skulderskade eller problem på et eller annet tidspunkt i livet. Lær mer om hvorfor du bør trene skuldre.

Det er mange kroppsvektøvelser som direkte, og indirekte retter seg mot skuldermuskulaturen. Lær hvordan du kan trene skuldre hjemme.