14.1 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Hvorfor er langsomme karbohydrater best

Tag: Hvorfor er langsomme karbohydrater best

Hva er langsomme karbohydrater

0
Langsomme karbohydrater i mat fordøyes sakte, og har en lav glykemisk indeks (GI). Lær mer om hva langsomme karbohydrater er.

Hurtige karbohydrater

0
Raske karbohydrater har høy glykemisk indeks, og kan øke risikoen for hjertesykdommer og diabetes. Lær mer om hurtige karbohydrater.


Intervalltrening om morgenen

0
Intervalltrening om morgenen. Lær mer om hvordan du kan trene intervaller om morgenen og med hvilken intensitet du kan løpe de.
Vektvokterne diett

Vektvokterne diett

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!