1.5 C
Oslo
torsdag, november 14, 2019
Hjem Tags Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?

Tag: Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?

Aldri bli skadet av løping igjen

0
Skader kan være alle løperes verste mareritt, og ofte kan en skade være det som gjør at du trener på en måte du unngår skader igjen. Lær hva du kan gjøre for ikke å bli skadet igjen.

Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?

0
Hvordan unngå skader etter opphold i treningen? Hvordan trener du deg opp igjen etter etter en kortere eller lenger periode med lite eller ingen trening?

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ