ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Vi vil gå i dybden på vitenskapen bak nedtrapping, hvordan du praktisk strukturerer de siste ukenes trening, hva du bør spise og drikke, og hvordan du best forbereder deg mentalt for ditt livs løp.
Denne artikkelen tar for seg hvordan man best kan trene dagen før et løp, med fokus på både fysisk og mental forberedelse.
ANNONSØRINNHOLD MILRAB |
Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.
GARMIN FENIX
8 AMOLED
TOPPMODELL!
Strålende AMOLEDskjerm, treningsberedskap og musikk på håndleddet.
Din perfekte løpepartner.
GARMIN
FORERUNNER 265S
TREN SMART!
Strålende AMOLED, lettvekts titanramme, avansert løpsanalyse. Din ultimate partner for nye rekorder! Perfeksjonere løpingen din!
GARMIN
FORERUNNER 965
NY PERS?
Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!
GARMIN
VIVOACTIVE 6
SPOR HELSE!