9.3 C
Oslo
søndag, oktober 25, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvordan trene regelmessig

Tag: Hvordan trene regelmessig

Kontinuitet når du trener til maraton

0
Å trene regelmessig er nøkkelen til suksess når du trener til maraton. Lær hvordan du kan trene for å opprettholde en jevn og god formutvikling frem mot maraton.

Strebe etter å bli en bedre maratonløper

0
Har du først fullført ditt første maraton, tar det ikke lang tid før du har som mål å løpe enda raskere på neste maraton. Hvordan bli en raskere maratonløper?

5 minutter trening hver dag for å komme i gang

0
Å komme i gang med trening handler mye om å etablere en rutine. Lær hvordan du skal begynne å trene med bare 5 minutter trening hver dag.

Treningstips: Vær konsistent når du trener

0
Blir det mye trening etter tilfeldighetsprinsippet? Lurer du på hvorfor du aldri når formnivået du ønsker? Lær hvordan du kan bli toppform...

Fordeler med regelmessig trening

0
Du har alt å vinne på å trene regelmessig, og du må ikke nødvendigvis trene hver dag. Lær hvordan regelmessig trening kan gi deg en rekke fordeler.

Hvordan få resultater av trening

0
Lær mer om hvordan du skal få raske resultater av trening, med hvilken intensitet du skal trene, og hvordan du kan restituere.

Trene regelmessig

0
Lær mer om hvorfor du bør trene regelmessig og hva du kan gjøre for å skape og opprettholde kontinuitet i treningen din.

5 tips for å bli en bedre løper

0
5 tips for å bli en bedre løper. Lær mer om 5 måter å trene på som gjør at du blir en raskere, sterkere og mer utholdende løper.

Hvor ofte bør du trene

0
Hvor ofte bør du trene. I denne artikkelen vil du lære mer om hvor ofte du bør trene, og hvor viktig det er å trene regelmessig for best mulig formutvikling.

Hvordan trene regelmessig

0
Hvordan trene regelmessig. Hvordan greie oppretteholde treningen og greie å trene regelmessig? Hvordan greier du å skape kontinuitet i treningen du gjennomfører?


Trening som gir best etterforbrenning

0
Lær mer om hvilken trening som kan gi deg best forbrenning i etterkant av treningsøkta, og hvordan du kan trene for best mulig effekt.

En ny joggebølge

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

BYGG DITT EGET TRENINGSSTUDIO!

OPPTIL 40%

RABATT PÅ

TRENINGSUSTYR!

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!