11.8 C
Oslo
torsdag, juni 4, 2020
Få 20% rabatt på dine to første matkasser fra ADAMS matkasse!
Hjem Tags Hvordan trene løping med lav intensitet

Tag: Hvordan trene løping med lav intensitet

Løping: Den enkle måten

0
Det enkle er ofte det beste, også med løping. Lær om den enkle måten å trene løping, for at du skal trene regelmessig og gjøre løping til en del av din livsstil.

Rolig løping på sti og skogsløype

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med løping med lav intensitet, på sti og skogsløype i variert terreng.

Løpetrening med lav intensitet for 10 km under 50 min

0
Løpetrening med lav intensitet for 10 km under 50 min. Lær hvordan du kan gjennomføre trening med lav intensitet for 10 km under 50 min.

Hvordan trene løping med lav intensitet

0
Hvordan trene løping med lav intensitet. Lær hvordan og hvorfor hovedvekten av løpetreningen din bør bli gjennomført med lav intensitet.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Kjerringråd mot leamus

0
Har du noen gang følt en ufrivillig krampe, rykning eller leamus i en muskel? Lær mer om kjerringråd mot leamus og kramper.